Réhabiliter le goûter

Le goûter: BN au chocolat (les anciens, ceux qui ne souraient pas), Groquik (rendez-nous Groquik!, j'en ai une énorme envie!), du lait chaud et le sourire de maman...

Ah, ces doux souvenirs de l'enfance... Quand on travaille c'est forcément plus compliqué mais bon.

Le goûter est une pause entre le déjeuner et le dîner.
Je ne sais pas si l'entreprise de réhabilitation est si nécessaire quand on apprend que 55% des 15-64 ans prennent un goûter au moins 4 fois par semaine.
Et puis, pour une fois, c'est un repas conseillé: d'après une étude de 2003, les adeptes du goûter sont moins sujets au surpoids que les non-adeptes.

Manger pour ne pas grossir? Miam!